Autor: Kira

Trainingslager 2015

Letzte Woche fand für die Jugend von Montag bis Mittwoch ein Trainingslager statt. Leider waren viele unserer Athleten im Urlaub und wir waren so zu fünft. Morgens wurde gemeinsam gefrühstückt und gleich danach gings zum Cross fit Training in die

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Krafttraining für die Jugend!

Die langen Wintermonate, in denen für uns kein Wassertraining möglich war, haben wir im Kraftraum verbracht, denn im Winter werden die Sieger gemacht :D! An dieser Stelle ein Dankeschön an Mike (meinem Vater :p).

Eskimotieren

Den Winter über haben wir uns nun schon einige Male im H2O getroffen, um mit unseren Kajaks zu lernen, wie man rollt. Das heißt, wie wir, wenn wir mit dem Boot umgekippt sind, wieder an die Luft kommen.

unser neustes Baby!

Zum Ende der Saison freue ich mich bekannt zu geben, dass die Jugend nun ein weiteres Rennboot bekommen hat! Es ist ein Warrior von der Marke Plastex. Es ist so gut wie neu, aus dem Jahr 2013 und war nur

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05.08.2014 Minitour auf der Lippe (Jugend)

So mal was ganz anderes. Nachdem wir nun schon einige male die Herforder Innenstadt unsicher gemacht hatten, sollte nun was anderes pasieren und man entschied sich für die Lippe in Paderborn. Besonderheit hier, ist der am Anfang befindliche Wildwasser- bereich.

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